骨盤矯正ダイエット~男女で異なる骨盤

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男女で異なる骨盤

人間の骨格の中で、性別で最も大きく異なる形状のものは骨盤だそうです。女性の骨盤は、男性の骨盤と比較し、横に広がって縦に短くなっています。また、生理周期に合わせて定期的に開閉するところが、男性とは違うところです。男性には開閉機能はないので、骨盤が歪んだり、開いたりしにくいようです。

 

また、骨盤は女性らしいスタイルを保つために非常に大切な部分と言えます。女性のくびれたウエストやお尻のラインは女性の魅力の一つでしょう。ところが、骨盤が歪んでいると、その女性らしさも崩れてしまうのです。

 

骨盤は、生理が終わった頃から排卵の時期まで徐々に閉じていきます。そして、排卵があると、次の生理が始まる時期まで開いていきます。骨盤が閉じ始める時期、お尻が引き締まります。それと反対に、骨盤が開き始める時期は、お尻が垂れてしまって四角く見えます。

 

女性はこれを、生理周期ごとに毎回繰り返しているのです。 女性の骨盤の中には、女性にとって大切な卵巣や子宮などの臓器が入っています。脳から送られる臓器への指令は、骨盤の中の神経を伝わって伝達されます。ですから、骨盤が歪んでいると、神経が圧迫され、神経伝達がスムーズにいかなくなります。

 

そうすると、生理不順や生理痛・子宮筋腫・不妊といった、女性にとって深刻な症状が現れてくるのです。また、排出する必要のある、おりものなどの老廃物を排出することができないと、それを体の中に蓄積してしまうと、その結果お尻は大きくなり、下腹も出てしまうのです。